[척추 정형외과 신재흥 병원장] 척추 무리가는 잘못된 자세, 디스크 유발할 수 있어
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현대인들은 주로 앉아서 생활한다. 앉아서 공부하고,앉아서 일하는 사람들이 많다. 오래전 농경사회에서는 일하려면
몸을 움직여야 했지만, 현대인들은 일하려면 몸을 움직여선 안 된다. 몸은 옛날보다 편해졌을지 몰라도, 건강에는
안 좋을 수 있다. 앉은 자세가 바른 사람들도 드물다. 대부분 허리를 구부정하게 구부리거나 거북목이기 일쑤다.
자세가 잘못된 것인줄 알면서도 방치하는 경우도 적지 않다.
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출처: https://www.ibabynews.com/news/articleView.html?idxno=99513
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